Muy pocas personas se libran de ganar un poco de peso en Navidad. Es normal, sufrimos cambios en nuestras rutinas deportivas y alimenticias durante las vacaciones navideñas
¡Es el momento de motivarse! Acaban de finalizar las fiestas y seguro que has notado esos pequeños kilos de más que hemos ganado con las gambas, el jamón o los dulces.
La natación es uno de los deportes más completos y sanos que existen.
Hemos entrado en la nueva normalidad y ha llegado el momento de buscar actividades para los peques de la casa en verano.
Las ilicitanas podrán impulsar sus entrenamientos en casa para regresar a la competición en las mejores condiciones cuando se reanude la competición
La entidad ilicitana se suma a la iniciativa que coordinan Ayuntamiento, Cáritas y DYA para dar cobijo a personas sin hogar durante el estado de alarma
My Weight, My Workout y My Health te ayudarán a conseguir los objetivos deportivos que desees cumplir
