Categoría: CosmoSalud
Consiste en una contractura o sobrecarga del músculo piramidal. Este músculo, tiende a contracturarse y puede provocar una sintomatología muy similar a la de la ciática.
Las altas temperaturas multiplican nuestras actividades al aire libre: barbacoas, picnics, parrilladas... pero también favorecen el crecimiento de las bacterias en los alimentos.
Marzo es el mes de empezar a poner a punto nuestro cuerpo. Aunque las claves de la vida sana, sean una alimentación equilibrada y una rutina de ejercicio óptima, es importante apoyarla con tratamientos y servicios de belleza adecuados a cada tipo de cuerpo.
Hoy voy a hablaros de una de las múltiples actividades que podemos hacer dentro de nuestro centro deportivo, quizá esté un poco infravalorada desde el punto de vista del deportista.
Hace unos meses tratamos el tema de los suplementos dietéticos, y otro punto a tratar, no menos importante es el tema de la suplementación para aumentar la masa muscular. Según la última encuesta sobre los Hábitos Deportivos en España, de 2015, unos 360.000 deportistas tomaron algún tipo de suplemento dietético. Pues bien, diversos estudios señalan que no es necesaria si se prima el consumo de proteinas de origen natural.
¡Hola Beauties!
Ya es febrero, históricamente el mes más frio del año y con ello, muchas cosas buenas, como puede ser disfrutar de fines de semana de “mantita y peli”, en su correspondiente escapada a una casita rural o cabaña de madera y otras no tanto, pues un día sale soleado, al siguiente con aire, lluvia o frio intenso y con estas variaciones el rostro sufre estragos.
Es importante tomar unas medidas básicas de higiene y evitar el consumo de ciertos alimentos para prevenir riesgos que, aunque poco frecuentes pueden tener consecuencias negativas para el feto o la mujer gestante.
La taninoplastia es un tratamiento capi- lar que alisa el cabello consiguiendo un aspecto más suave, brillante e hidratado.
Las ventajas generales de los estiramientos parten de su efecto para mantener e incluso aumentar la flexibilidad muscular, y gracias a dicho efecto, permitir que se mantenga el rango de movimiento.
