Etiqueta: Trainer

10.5.2017
Noticias

La llegada del buen tiempo ha traído de vuelta la ropa ligera y fresca del verano. La amenaza del bañador se cierne sobre nosotros con fuerza y si quieres lucir un cuerpo más esbelto en la piscina aún estás a tiempo, pero necesitarás sacar la artillería pesada.

cuerpo 10 para este verano
5.5.2017
CosmoSalud

Son muchos los minutos/horas entrenando y bien sabemos lo que cuesta conseguir, día a día, una rutina de vida saludable, que nos ayude a dar calidad a nuestras vidas.  

operacion bascula
28.4.2017
Noticias

Si eres de los que asocia ir al gimnasio con correr en una cinta delante de un espejo y te horroriza la idea por puro aburrimiento, es hora de cambiar el chip. La amplia variedad de clases disponibles te permite elegir aquella que mejor se adapte a ti y a tu estilo de vida. 

Sh’bam
19.4.2017
Noticias

Es una de las clases más exigentes a nivel físico dentro del programa de actividades de nuestro gimnasio. El Ciclo Indoor es la última evolución del clásico spinning y es un clásico que nunca puede faltar. Una cosa es segura: cuando lo pruebes, repetirás. 

Ciclo indoor elche
18.4.2017
Eventos

¡Ven a celebrar la Primavera a Cosmopolitan!

11.4.2017
Noticias

El secreto de una vida larga y feliz está en el día a día, en los pequeños hábitos y las pequeñas alegrías que hacen que cada instante merezca la pena. En trabajar cada día por ser la persona que queremos ser y disfrutar en el camino. Ese es el concepto de bienestar en el que creemos, por eso no entendemos otra filosofía de vida que implique negar los pequeños placeres. 

Disfruta de la Semana Santa sin remordimientos
10.4.2017
Noticias

Un, dos, tres, ¡chachachá! Si la música eleva el espíritu, el baile llena de vida el cuerpo. Aprender a bailar es una habilidad que no sólo te permitirá sobrevivir con gracia a las fiestas sino que además reporta grandes beneficios a tu cuerpo... Y a tu mente. Un ejercicio diferente para aquellos que quieren probar algo nuevo. 

Beneficios bailes salon
5.4.2017
Noticias

Calentar antes, estirar después, no encontrarás un solo monitor de fitness que no te dé estas instrucciones básicas el primer día de clase. Sin embargo, es un poco más complicado de lo que parece

calentar antes y después del ejercicio
23.3.2017
Noticias

Divertirte mientras te pones en forma. Esa es la filosofía que late detrás del Zumba, la clase que reina en los gimnasios de medio mundo. 

zumba elche
21.3.2017
Eventos

Del 28 al 31 de Marzo ven a celebrar la Semana de la Salud con las actividades especiales que hemos preparado.

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