13.6.2019
La importancia de la hidratación para la buena salud y el adecuado funcionamiento de los sistemas del organismo es muy grande y más aún en en caso del deporte, el rendimiento deportivo y la prevención de lesiones deportivas.
9.5.2019
Hola familia Cosmopolitan! Soy Sergio Garrido, vuestro instructor de Ciclo Indoor y hoy os voy a hablar sobre las zonas de entrenamiento y como calcular las pulsaciones óptimas para llevar vuestro entrenamiento al siguiente nivel.
9.5.2019
¿Estás embarazada o dando el pecho y te gustaría lucir una melena lisa, brillante, sin encrespamiento?