Etiqueta: Spa

5.4.2018
CosmoSalud

Consiste en una contractura o sobrecarga del músculo piramidal. Este músculo, tiende a contracturarse y puede provocar una sintomatología muy similar a la de la ciática.

Síndrome piramidal o falsa ciática
5.4.2018
CosmoSalud

Las altas temperaturas multiplican nuestras actividades al aire libre: barbacoas, picnics, parrilladas... pero también favorecen el crecimiento de las bacterias en los alimentos.

26.3.2018
Noticias

Seguro que has oído hablar del HIIT, el entrenamiento interválico de alta intensidad que arrasa en todas partes.

GRIT SERIES ELCHE
2.3.2018
CosmoSalud

Marzo es el mes de empezar a poner a punto nuestro cuerpo. Aunque las claves de la vida sana, sean una alimentación equilibrada y una rutina de ejercicio óptima, es importante apoyarla con tratamientos y servicios de belleza adecuados a cada tipo de cuerpo.

2.3.2018
CosmoSalud

Hoy voy a hablaros de una de las múltiples actividades que podemos hacer dentro de nuestro centro deportivo, quizá esté un poco infravalorada desde el punto de vista del deportista.

natacion
2.3.2018
CosmoSalud

Os presentamos ELUMEN

2.3.2018
CosmoSalud

Hace unos meses tratamos el tema de los suplementos dietéticos, y otro punto a tratar, no menos importante es el tema de la suplementación para aumentar la masa muscular. Según la última encuesta sobre los Hábitos Deportivos en España, de 2015, unos 360.000 deportistas tomaron algún tipo de suplemento dietético. Pues bien, diversos estudios señalan que no es necesaria si se prima el consumo de proteinas de origen natural.

2.3.2018
Noticias

Ya tenemos todo listo para nuestro Campus de Semana Santa.

¡Mira todo lo que hemos preparado para que tus hijos se lo pasen genial!

22.2.2018
Noticias

La innovación en el mundo del fitness nunca para. La tecnología se pone al servicio del deporte para mejorar la calidad y la eficacia del entrenamiento de la mano de Powerplate, tu nuevo aliado en sala.

Powerplate
14.2.2018
CosmoSalud

¡Hola Beauties!

Ya es febrero, históricamente el mes más frio del año y con ello, muchas cosas buenas, como puede ser disfrutar de fines de semana de “mantita y peli”, en su correspondiente escapada a una casita rural o cabaña de madera y otras no tanto, pues un día sale soleado, al siguiente con aire, lluvia o frio intenso y con estas variaciones el rostro sufre estragos.

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