Hacer deporte al aire libre es una de las mejores cosas del verano. Sentir la brisa del mar mientras hacemos surf o vela, correr a última hora de la tarde por el paso marítimo, aprovechar los largos días de sol para hacer una jornada de senderismo. Hay tantas opciones como ganas tengas, pero hay una cosa que no debes olvidar: el sol no es tu amigo.
Contar con el apoyo de un entrenador personal es una de las maneras más seguras y rápidas de conseguir tus objetivos. La guía y el criterio experto de estos profesionales del fitness son fundamentales para sacar el mayor partido a tu entrenamiento sin tener que aumentar el número de horas que le dedicas. Si estás buscando tu entrenamiento personal en Elche, aquí tienes unas claves a tener en cuenta a la hora de decidirte por uno.
¿Estás pensando en apuntarte a un gimnasio? ¡Genial! El primer paso ya está dado. A la hora de elegir un centro deportivo es importante tener en cuenta muchos factores que nos permitan sacarle el mejor rendimiento a nuestra cuota.
El verano está a la vuelta de la esquina. Las temperaturas suben y la ropa se aligera. Si estás pensando en darle caña a la operación bikini, el mejor momento para empezar es AHORA.
Tic, tac, tic, tac. El tiempo corre en contra. Las buenas temperaturas están ya aquí y hay que renovar el armario. Jerseys y abrigos están ya fuera y hay que dejar espacio a las camisas finas y los tirantes. Tu armario está preparado… ¿Tu cuerpo también?
¿Conoces las ventajas de Global Repair sobre otros tratamientos?
El oro de la cosmética adquiere vibrantes tonos cítricos.
El estrés y la ansiedad son trastornos psicosomáticos que producen insomnio, contracturas musculares o dolor de cabeza, entre otros problemas.
Las intoxicaciones alimentarias son, junto a la deshidratación, las picaduras de insectos o las quemaduras solares, uno de los problemas de salud más frecuentes del verano.
La nueva actividad, esa llamada “Grit Series”, tan esperada por todos, ya se puede oler, saborear, sentir en nuestro club.
