¡Es el momento de motivarse! Acaban de finalizar las fiestas y seguro que has notado esos pequeños kilos de más que hemos ganado con las gambas, el jamón o los dulces.
La natación es uno de los deportes más completos y sanos que existen.
Hemos entrado en la nueva normalidad y ha llegado el momento de buscar actividades para los peques de la casa en verano.
Las ilicitanas podrán impulsar sus entrenamientos en casa para regresar a la competición en las mejores condiciones cuando se reanude la competición
La entidad ilicitana se suma a la iniciativa que coordinan Ayuntamiento, Cáritas y DYA para dar cobijo a personas sin hogar durante el estado de alarma
My Weight, My Workout y My Health te ayudarán a conseguir los objetivos deportivos que desees cumplir
Una de las ventajas más importantes de este deporte es que lo pueden practicar personas con distintos tipos de patologías, ya que el impacto en las articulaciones es reducido
La realización de ejercicio de las mujeres contribuye a reducir el riesgo de padecer determinadas enfermedades (y a regular su peso) à esto puedes quitarlo si quieres
