La práctica de ejercicio en grupo es muy favorable, ya que genera una identidad de grupo que ayuda a aumentar la motivación y la autoestima
Después de los constantes cambios que han acontecido en nuestra zona de cafetería, Cosmopolitan Wellness Club tiene el placer de presentarles el renacimiento de nuestra nueva área de Cosmo Café.
Desde el área de ludoteca de este centro queremos explicarte la nueva actividad que se realizará este año, la Cosmo-Academy.
La Reumatología es la especialidad de la medicina que se ocupa de las enfermedades del aparato locomotor y las enfermedades autoinmunes sistémicas.
Gracias a los avances científicos en el campo de la actividad física y el deporte, se han evidenciado grandes beneficios que conlleva la práctica del ejercicio físico (Puente y Anshel, 2010; Sallis y Owen, 1999).
EL 25 DE ENERO SE CELEBRARÁ UNA JORNADA DE BODYATTACK LES MILLS + ZUMBA FITNESS SOLIDARIO
Como explican los técnicos de Aefa Les Mills, BodyAttack es un programa de entrenamiento cardiovascular diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia.
Descubre los servicios My Workout, My Weight y My Health en Cosmopolitan Wellness Club
"EL OBJETIVO DE ESTE SERVICIO ES AGILIZAR LOS TRÁMITES Y TENER SIEMPRE LA INFORMACIÓN AL DÍA”
