Etiqueta: Trainer

26.9.2017
Noticias

La fisioterapia es una ciencia que tenemos asociada siempre a la reparación y a la curación de lesiones y accidentes. Sin embargo, esta disciplina tiene muchas más aplicaciones prácticas de las que podríamos pensar en un primer momento. 

Fisioterapia Elche
20.9.2017
Noticias

Del 25 al 30 de Septiembre, ¡Ven a disfrutar de la Semana del Corazón!

8.9.2017
Noticias

Llega septiembre y con él los propósitos para el nuevo curso. Es hora de retomar la rutina y los buenos hábitos de vida. Toma fuerzas para la vuelta al gym y prepara tu mochila porque este otoño es tu otoño. ¿Tienes ya tu mochila preparada? 

vuelta al gym
7.9.2017
CosmoSalud

Las vacaciones ya han acabado y muchos tienen la intención de retomar la actividad, el entrenamiento, la rutina y la diversión.

7.9.2017
CosmoSalud

Durante este mes de septiembre, y especialmente el viernes 29 (Día mundial del corazón), nos centramos desde el área de salud en la prevención de problemas cardiovasculares. 

11.8.2017
Noticias

Sabemos bien que incluir el descanso dentro de nuestro programa de entrenamiento nos ayudará a potenciar los resultados del ejercicio y a evitar lesiones. El músculo tiene tiempo de recuperarse y de reparar las fibras dañadas pero, ¿qué papel juega en todo esto el descanso nocturno? 

Cómo dormir mejor
7.8.2017
Noticias

Es una de las actividades que ganan más adeptos en el gimnasio año tras año. Body Combat es un clásico de los gimnasios por una razón. Sus beneficios para el organismo son tantos y las clases son tan adictivas que quien lo prueba siempre repite. 

body combat elche
7.8.2017
Noticias

Disfrutar de las vacaciones de agosto y llevar una vida sana es posible. Las múltiples opciones que tenemos a mano hoy día nos permiten crear un calendario completo con tiempo para todo, especialmente para quienes vienen a levante este verano.

24.7.2017
Noticias

El verano es una invitación para hacer muchas cosas aprovechando el buen tiempo pero el deporte no siempre es una de ellas. El calor nos hace sentir más hinchados y pesados y lo último que nos apetece es sudar todavía más. 

4 razones para no dejar el gimnasio en verano
24.7.2017
Noticias

Comer bien en verano es todo un reto. Salimos más, nos consentimos más y… Bueno, sólo dura tres meses, ¡habrá que aprovecharlo! 

comer bien en verano

Páginas