Etiqueta: Trainer

13.6.2019
CosmoSalud

La importancia de la hidratación para la buena salud y el adecuado funcionamiento de los sistemas del organismo es muy grande y más aún en en caso del deporte, el rendimiento deportivo y la prevención de lesiones deportivas.

13.6.2019
CosmoSalud

Rayos de luz en tu cabello.

9.5.2019
CosmoSalud

Hola familia Cosmopolitan! Soy Sergio Garrido, vuestro instructor de Ciclo Indoor y hoy os voy a hablar sobre las zonas de entrenamiento y como calcular las pulsaciones óptimas para llevar vuestro entrenamiento al siguiente nivel.

Beneficios del ciclo
3.4.2019
CosmoSalud

Oferta lanzamiento tratamiento de hidratación y recuperación capilar.

3.4.2019
CosmoSalud

La punción seca es una innovadora técnica fisioterapéutica que utiliza agujas de acupuntura para tratar ciertas dolencias, especialmente el síndrome de dolor miofascial, pero su similitud con la acupuntura termina aquí, no se deben confundir estas dos técnicas.

punción seca
7.3.2019
Noticias

Ya tenemos todo listo para nuestro Campus de Semana Santa.

¡Mira todo lo que hemos preparado para que tus hijos se lo pasen genial!

7.3.2019
CosmoSalud

La figura del Dietista-Nutricionista (D- N) se va profesionalizando cada vez más, y en el ámbito del deporte y el ejercicio no es una excepción.

La figura del dietista
7.3.2019
CosmoSalud

¿Sabías que a partir de los 25 años el 75% de los hombres sufren caída del cabello y 1 de cada 4 mujeres lo experimenta a lo largo de su vida?

7.3.2019
CosmoSalud

Hola, soy Roberto Martinez, uno de tus monitores en Cosmopolitan Wellness Club y en este articulo voy a hablaros de la importancia del trabajo de fuerza dentro de tu rutina de entrenamiento diario y como afecta esta directamente al proceso de hipertrofia muscular y a la mejora de la masa muscular haciendo más énfasis en los factores que la mejoran y la crean.

Hipertrofia muscular
8.2.2019
CosmoSalud

El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes en los Estados Unidos. 

dolor de espalda

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