Agenda de Eventos Especiales de Octubre a Diciembre

La llegada del último trimestre del año siempre trae consigo renovación y expectativas. En Cosmopolitan Elche, no podíamos quedarnos atrás. Nos complace presentarte nuestra agenda de actividades diseñadas meticulosamente para que cada miembro encuentre algo que se adapte a sus gustos y necesidades.

Octubre:

• Espalda Sana (Salud Escapular): Comenzamos con una clase centrada en fortalecer y cuidar esa zona tan crítica: nuestra espalda. Aprende ejercicios específicos que te ayudarán a mejorar tu postura y aliviar dolores.

• Fitboxing (Técnica de Boxeo): Combina la técnica del boxeo con el acondicionamiento físico. Una excelente manera de liberar estrés mientras tonificas tu cuerpo.

• Poolbike y Ciclo: Pedalea al ritmo de la música rock y siente la adrenalina con nuestras sesiones de alta velocidad y entrenamientos recordatorios. Una combinación que garantiza resistencia y diversión.

• Crosstraining: Tanto para los que buscan entrenar con el sistema AMRAP como para los amantes de la halterofilia, esta disciplina promete fortaleza y resistencia.

... y muchas más actividades como GAP interválico, Zumba al estilo "Remember", Pilates con bandas elásticas, entre otras.

Noviembre:

• Aquawellness (Ritmos Latinos): Disfruta del agua y los ritmos latinos para una experiencia tonificante y refrescante.

• Ritmos Latinos (Pasos de Salsa): Baila, disfruta y aprende pasos auténticos de salsa, quemando calorías mientras te diviertes.

• Body Balance: Una hora dedicada a la armonización de cuerpo y mente, fusionando técnicas de yoga, tai chi y pilates.

... sin olvidar clases como Body Combat, Fitboxing con enfoque HIIT, y sesiones dedicadas al suelo pélvico.

Diciembre:

Diciembre llega con propuestas que combinan la intensidad y la diversión. Desde sesiones extremas de Crosstraining hasta el Club del Corredor con rutas exclusivas. A

demás, no te pierdas nuestras clases de Aquawellness al ritmo de música disco, y nuestras variadas sesiones de Zumba y Ciclo.

Por qué elegir Cosmopolitan Elche:

Más allá de la variedad, en Cosmopolitan Elche nos enorgullece brindar un ambiente de calidad, con instalaciones a la altura de tus expectativas.

Contamos con espacios climatizados, amplios vestuarios, duchas individualizadas y un parking gratuito. Cada clase está diseñada para proporcionar beneficios de salud, desde mejora cardiovascular hasta fortaleza muscular y flexibilidad.

¡No esperes más! El último trimestre del año es la oportunidad perfecta para redescubrir tu pasión por el fitness y dar un paso adelante hacia tus objetivos de salud y bienestar.

Reserva tu espacio y vive la experiencia Cosmopolitan. ¡Te esperamos!

Agenda Completa:

Octubre:

LUNES 2 | 9.30 h.
Espalda sana. Salud escapular

MIÉRCOLES 4 | 20.00 h.
Fitboxing. Técnica de boxeo.

VIERNES 6 | 08.30 h.
Poolbike. Música rock

MARTES 10 | 7.30 h.
Crosstraining. Entreno amrap

VIERNES 13 | 14.35 h.
Body pump. Remix

LUNES 16 | 19.00 h.
Ciclo. Remember

MIÉRCOLES 18 | 7.35 h.
GAP. Interválico

JUEVES 19 | 14.30 h.
Crosstraining. Técnica halterofilia

VIERNES 20 | 19.05h.
Poolbike. Alta velocidad

MARTES 24 | 9.30 h.
Zumba. Remember

MIÉRCOLES 25 | 14.30 h.
Ciclo. Entreno velocidad

VIERNES 27 | 18.05 h.
Pilates. Con Bandas Elásticas

Noviembre:

VIERNES 3 | 10.35 h.
Aquawellnes. Ritmos latinos

MARTES 7 | 11.35 h.
Espalda sana. Ejercicios posturales

JUEVES 9 | 10.30 h.
Ritmos latinos. Pasos de salsa

DOMINGO 12 | 12.05 h.
Body balance. 1 hora

MIÉRCOLES 15 | 10.35 h.
Body combat. Remix

VIÉRNES 17 | 20.00 h.
Fitboxing. Entreno hiit

LUNES 20 | 19.05 h.
Aquawellness. Entreno de fuerza

MIÉRCOLES 22 | 17.05 h.
Suelo pélvico. ejercicios de Kegel

JUEVES 30 | 18.05 h.
Zumba. Step

Diciembre:

VIERNES 1 | 19.00 h.
Ciclo. Alta montaña

MARTES 5 | 9.30 h.
Zumba. Remix

JUEVES 7 | 10.05 h.
Crosstraining. WOD EXTREM

SÁBADO 9 | 10.05 h.
Aquawellness. Música disco

LUNES 11 | 08.30 h.
Poolbike. Con mancuernas

MIÉRCOLES 13 | 19.05 h.
Club del corredor. Ruta Palacio Altamira

VIERNES 15 | 19.05 h.
Poolbike. Música Rock

MARTES 19 | 19.00 h.
Zumba “origins”

JUEVES 21 | 18.00 h.
Ciclo Interválico

DOMINGO 24 | 10.05 h.
Body Combat. Remix

VIERNES 29 | 14.35 h.
Body pump. Remix