Categoría: Noticias

19.6.2018
Noticias

Contar con el apoyo de un entrenador personal es una de las maneras más seguras y rápidas de conseguir tus objetivos. La guía y el criterio experto de estos profesionales del fitness son fundamentales para sacar el mayor partido a tu entrenamiento sin tener que aumentar el número de horas que le dedicas. Si estás buscando tu entrenamiento personal en Elche, aquí tienes unas claves a tener en cuenta a la hora de decidirte por uno.

10 claves por las que elegir un entrenador personal: Compromiso, Motivación, Programa personalizado, Eficacia, Mejora tu técnica, Estancamiento, Reducir el riesgo de lesiones, Aprender para seguir tú, Superarte cada día y Llegar a tu meta.
11.6.2018
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¿Estás pensando en apuntarte a un gimnasio? ¡Genial! El primer paso ya está dado. A la hora de elegir un centro deportivo es importante tener en cuenta muchos factores que nos permitan sacarle el mejor rendimiento a nuestra cuota.

gimnasio wellness Elche
11.6.2018
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El verano está a la vuelta de la esquina. Las temperaturas suben y la ropa se aligera. Si estás pensando en darle caña a la operación bikini, el mejor momento para empezar es AHORA.

Clases dirigidas en Cosmopolitan Elche para ponerte en forma este verano: Zumba, Body Pump y Body Combat.
8.6.2018
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Tic, tac, tic, tac. El tiempo corre en contra. Las buenas temperaturas están ya aquí y hay que renovar el armario. Jerseys y abrigos están ya fuera y hay que dejar espacio a las camisas finas y los tirantes. Tu armario está preparado… ¿Tu cuerpo también?

entrenador personal verano
2.5.2018
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¡Comienza la aventura! Este año, debido al 3º aniversario de nuestro club Cosmopolitan, os traemos una forma diferente de disfrutar y vivir el campus. Os invitamos a que cada semana viváis una experiencia única y vuestros hij@s sean participe y protagonistas de ello.

10.4.2018
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Cuando pensamos en un entrenador personal, a menudo pensamos en un militar retirado del servicio que grita y esclaviza a unos pobres incautos a los que les sobra el dinero.

entrenador personal elche
10.4.2018
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Correr es uno de los ejercicios más completos que existen. Sin embargo, comenzar a practicarlo puede ser difícil si no has corrido nunca. Porque no, no es tan sencillo como sacar las zapatillas del instituto y tirar para la calle.

runner elche "Correr: el primer paso hacia tu meta"
3.4.2018
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Todos caemos. A veces comer bien es un ejercicio de voluntad imposible cuando salimos fuera con nuestros amigos, pero no debemos fustigarnos por eso.

Cómo saltarse la dieta sin arrepentimientos
26.3.2018
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Seguro que has oído hablar del HIIT, el entrenamiento interválico de alta intensidad que arrasa en todas partes.

GRIT SERIES ELCHE
2.3.2018
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Ya tenemos todo listo para nuestro Campus de Semana Santa.

¡Mira todo lo que hemos preparado para que tus hijos se lo pasen genial!

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