Etiqueta: Spa

1.8.2018
Noticias

La moda deportiva ha cambiado mucho durante los últimos años. Lejos quedaron los tiempos de ir a entrenar con la primera camiseta de propaganda que pilláramos por casa y unos pantalones de chándal viejos.

como cuidar la ropa deportiva
1.8.2018
Noticias

En verano parece que todo se alinea para comer sano: apetece comer ligero y fresquito, hay más frutas y verduras disponibles y haríamos cualquier cosa por evitar una digestión pesada bajo un sol de 40 grados.

como elaborar ensaladas frescas de verano
1.8.2018
Noticias

La importancia de la hidratación cuando hacemos deporte es básica y más en verano, aunque resulta fácil dejarse llevar por el entusiasmo y olvidarse de beber lo suficiente.

5 claves para ejercicio en verano sin deshidratarse
1.8.2018
Noticias

Hacer deporte al aire libre es una de las mejores cosas del verano. Sentir la brisa del mar mientras hacemos surf o vela, correr a última hora de la tarde por el paso marítimo, aprovechar los largos días de sol para hacer una jornada de senderismo. Hay tantas opciones como ganas tengas, pero hay una cosa que no debes olvidar: el sol no es tu amigo.

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2.7.2018
Eventos

Si el verano se te hace muy cuesta arriba, estás de enhorabuena. Un año más vuelve a tu gimnasio favorito de Alicante el Tour de Cosmo. ¿Estás preparado? ¡Comienza el juego!

cosmopolitan elche
19.6.2018
Noticias

Contar con el apoyo de un entrenador personal es una de las maneras más seguras y rápidas de conseguir tus objetivos. La guía y el criterio experto de estos profesionales del fitness son fundamentales para sacar el mayor partido a tu entrenamiento sin tener que aumentar el número de horas que le dedicas. Si estás buscando tu entrenamiento personal en Elche, aquí tienes unas claves a tener en cuenta a la hora de decidirte por uno.

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11.6.2018
Noticias

¿Estás pensando en apuntarte a un gimnasio? ¡Genial! El primer paso ya está dado. A la hora de elegir un centro deportivo es importante tener en cuenta muchos factores que nos permitan sacarle el mejor rendimiento a nuestra cuota.

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11.6.2018
Noticias

El verano está a la vuelta de la esquina. Las temperaturas suben y la ropa se aligera. Si estás pensando en darle caña a la operación bikini, el mejor momento para empezar es AHORA.

Clases dirigidas en Cosmopolitan Elche para ponerte en forma este verano: Zumba, Body Pump y Body Combat.
8.6.2018
Noticias

Tic, tac, tic, tac. El tiempo corre en contra. Las buenas temperaturas están ya aquí y hay que renovar el armario. Jerseys y abrigos están ya fuera y hay que dejar espacio a las camisas finas y los tirantes. Tu armario está preparado… ¿Tu cuerpo también?

entrenador personal verano
8.6.2018
CosmoSalud

¿Conoces las ventajas de Global Repair sobre otros tratamientos? 

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