7.12.2017
Noticias

Es una de las clases colectivas más veteranas que existen en cualquier gimnasio. GAP lleva la friolera de más de veinte años adueñándose de las salas de fitness de todo el mundo por una sencilla razón: funciona. 

gap elche
1.12.2017
CosmoSalud

El gimnasio Cosmopolitan Wellness Club tiene el placer de anunciarles la inauguración del nuevo centro de estética, Momen Beauty, en nuestras instalaciones.  

1.12.2017
CosmoSalud

Estamos muy contentos de poder vivir junto a ustedes la llegada de la Navidad, así como también nos complace que nos hayan elegido como su mejor opción durante este año. 

1.12.2017
CosmoSalud

La hidroterapia o terapia acuática, es un método terapéutico en donde se emplean conocimientos fisioterapéuticos de rehabilitación y biomecánica en conjunto con diversas técnicas de tratamiento que sacan el mayor provecho de las propiedades y bondades que nos ofrece el medio acuático. 

hidroterapia
1.12.2017
CosmoSalud

Llega la Navidad, época en muchos casos asociada a excesos. Son unos días en los que siempre hay gran cantidad de comida en casa y es bastante fácil caer en la tentación. 

20.11.2017
Noticias

En un mundo donde todo va tan deprisa, detenerse a prestarse atención a uno mismo es necesario. Las responsabilidades y las obligaciones diarias nos obligan a estar en un permanente estado de alerta para llegar a todo. Aligerar esta carga y reducir el nivel de estrés es uno de los objetivo de la actividad estrella de la temporada, el mindfulness

Mindfulness Elche
16.11.2017
Noticias

Es la actividad favorita de las estrellas de medio mundo. La afición a Pilates se ha multiplicado por mil en los últimos años gracias a sus espectaculares efectos para el organismo, en especial para la espalda. 

Pilates Reformer Elche
3.11.2017
CosmoSalud

Hoy en día tanto en el trabajo como en casa llevamos a cabo malas posturas durante muchas horas. Eso produce alteraciones posturales. La ergonomía y posturología tienen una gran importancia en nuestra salud

Ergonomía y posturología
3.11.2017
CosmoSalud

Se ha convertido en uno de los tratamientos ‘estrella’ de muchas peluquerías. La keratina se ha hecho un hueco en el mundo de la belleza y los centros ofrecen tratamientos que aprovechan sus virtudes y las firmas, productos que la incluyen. Pero para tener las ideas claras, hay que partir, como casi siempre, del principio. 

3.11.2017
CosmoSalud

¿A quién no le dolido alguna vez la espalda? Los dolores lumbares son tan frecuentes que se han convertido en la segunda causa de baja laboral, después de los traumatismos. Además, fuentes médicas calculan que de un 80 a un 90% los sufrirá a lo largo de su vida. 

 prevenir dolores de espalda

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