12.1.2018
CosmoSalud

El tono muscular, está directamente relacionado con la fuerza muscular, dicha es necesaria para realizar actividades de la vida diaria con las menores molestias y riesgo de lesiones.  

mejorar el tono muscular y reducir grasa
12.1.2018
CosmoSalud

Durante las Navidades seguramente hayáis cometido algún que otro exceso culinario como turrones, polvorones, pollos rellenos, cava... Todo ha ayudado a que, desde hace unos días, se haya convertido para muchos en una obsesión perder esos kilos de más adquiridos en tan solo dos semanas. 

 desintoxicarse de los excesos navideños
26.12.2017
Noticias

Es una de las barreras que más cuesta romper. Para muchas personas el ejercicio físico sigue asociado a la pérdida de peso y a la tonificación muscular exclusivamente. Sin embargo, los beneficios del deporte van mucho más allá de lo que tradicionalmente se le ha atribuido

beneficios psicológicos del deporte
14.12.2017
Noticias

Si el spinning ya lo tienes dominado y te sabe a poco pero no te quieres bajar de la bicicleta no te preocupes: tenemos una novedad para ti. Pool biking revoluciona el concepto de la bicicleta estática y le aporta una nueva profundidad: ahora también podrás pedalear bajo el agua

Pool biking elche
7.12.2017
Noticias

Es una de las clases colectivas más veteranas que existen en cualquier gimnasio. GAP lleva la friolera de más de veinte años adueñándose de las salas de fitness de todo el mundo por una sencilla razón: funciona. 

gap elche
1.12.2017
CosmoSalud

El gimnasio Cosmopolitan Wellness Club tiene el placer de anunciarles la inauguración del nuevo centro de estética, Momen Beauty, en nuestras instalaciones.  

1.12.2017
CosmoSalud

Estamos muy contentos de poder vivir junto a ustedes la llegada de la Navidad, así como también nos complace que nos hayan elegido como su mejor opción durante este año. 

1.12.2017
CosmoSalud

La hidroterapia o terapia acuática, es un método terapéutico en donde se emplean conocimientos fisioterapéuticos de rehabilitación y biomecánica en conjunto con diversas técnicas de tratamiento que sacan el mayor provecho de las propiedades y bondades que nos ofrece el medio acuático. 

hidroterapia
1.12.2017
CosmoSalud

Llega la Navidad, época en muchos casos asociada a excesos. Son unos días en los que siempre hay gran cantidad de comida en casa y es bastante fácil caer en la tentación. 

20.11.2017
Noticias

En un mundo donde todo va tan deprisa, detenerse a prestarse atención a uno mismo es necesario. Las responsabilidades y las obligaciones diarias nos obligan a estar en un permanente estado de alerta para llegar a todo. Aligerar esta carga y reducir el nivel de estrés es uno de los objetivo de la actividad estrella de la temporada, el mindfulness

Mindfulness Elche

Páginas